Ángel y demonio
Tenerife, 08/03/2010
Se acabó, más no se puede hacer. No me puedo quejar. Buen tiempo, bien de salud, los entrenamientos a tope de ganas y de fuerzas, recuperaba bien... incluso cuando vi al demonio vestido de perro... lo libré. Digo al demonio vestido de perro ya que el último día de entrenamiento...
Todo va bien
Tenerife, 28/02/2010
Más y más aquí arriba. Después de todas las series que os contaba ayer, hoy 6:35 con 4.200 metros de desnivel. Un entreno muy bueno con unas series que aunque el pulso no tenía que machacarlo mucho, las patas las reventé con cambios de ritmo "agilidad fuerza"...
¡Viento huracanado!
Tenerife, 27/02/2010
Normalmente, se me tendría que haber llevado el aire ayer. Ssi hacemos caso al tiempo, con 60 kilos y 180 kilómetros por hora que tendría que haber pegado el viento, en vez de en el Teide ahora estaría… ¡en La Gomera! Nada, un entrenazo que nos pegamos ayer. Corto pero intenso...
Poco a poco
Tenerife, 25/02/2010
Después de dos días aquí arriba, tenía ganas de subir el Teide.. Ya se me había olvidado lo largo que era. Series de fuerza, y todo el Teide por San Miguel en más de 1hora y 24minutos sin pasar de 155 pulsaciones, pero aún y así se me ha hecho pelota...
Vuelvo a los entrenamientos
Sevilla, 22/02/2010
Después de la Challenge y la Vuelta al Algarve, volvemos a los entrenamientos. En total he corrido tres días de Mallorca y Algarve entera, con un resultado positivo de todo el trabajo realizado. Le tenía bastante miedo, ya que después de la lesión en Calpe pensé que la miseria que pasaría sería grande....
Buenos globos
Parets del Vallès (Barcelona), 04/02/2010
Ya son dos los días que llego cruzadito a casa. Esta semana hemos tenido de todo. Grandes salidas, como la del domingo, con los invitados de lujo Chicho, Miguelito y mis hermanos (con su correspondiente pique subiendo Samalus, con victoria del Miguel… sobrado), y con un frío para morirse; pero al ser el primer entreno después del virus, con muchas ganas...
Presentación del equipo
Parets del Vallès (Barcelona), 31/01/2010
Después de la caída y de unos días muy buenos de entrenamiento, tenía que pasarme algo, lógicamente, para seguir con la tónica de mala suerte de este invierno. Pues me ha tocado estar tres días parado por culpa de una gastroenteritis asquerosa que hemos cogido toda la familia...
Sufriendo
Parets del Vallès (Barcelona), 26/01/2010
Otro día bueno el que hemos tenido hoy, con 6 horas y una muy buena compañía. Ha sido una vuelta muy guapa: hemos subido el Farell, San Feliu, carretera de Centellas, Puigsagordi (primera vez del año) Moia, Calders, La Granera hasta Castelltersol y para casa...
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Mundial de Ciclismo en Ruta - Última vuelta al circuito - Mendrisio '09
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| CHARINI> 10/03/2010 BIEN JOAQUIN!!!!. Hemos visto ése pequeño gesto, algo disimulado, al pasar la línea de meta, de ¡Mierda, por muy poco!... Saca lo positivo hombre. Menuda puesta en escena, ahí, chupando cámara y diciendo una y otra vez tu nombre. Bien, bien. Tal y como dices en tu blog, el "ángel" lo tienes cerca y seguro que en alguna etapa te dará ése empujoncito que a veces se agradece. Ánimo y mucha fuerza es lo que te deseamos, ya lo sabes. SUERTE Y AL TORO!!!!!!!! |
| argol> 10/03/2010 Hoy 2º para lastras en Tirreno y 2º para ti en Paris-Niza. La victoria se ve cerca ya... |
| IvanM> 01/03/2010 Esto ya tiene mejor pinta, por tus comentarios se nota que ya te notas fino. Por cierto, TOP10 en el TOUR!!!!TOP10 en el TOUR!!!!TOP10 en el TOUR!!!!TOP10 en el TOUR!!!!TOP10 en el TOUR!!!!TOP10 en el TOUR!!!! jejejejeje |
| charini> 01/03/2010 Cuñao!!!! Este año triunfas, seguro!!!. Sigue como sólo tú sabes y ya verás. Recuerda que has de "hacer historia" para que, cuando seas un papa-yayo tus retoñitos digan orgullosos. ESTE ES MI PADRE!!!. Y por supuesto, dale ya una explicacion a tu hijo. Aún piensa que estás en la MINA. Será el tío....... Un besote y ánimo. |
| alberto y nerea> 24/02/2010 yokin sube a Pablo ( su hijo ) al nereA jatetxea que pruebe su primera chuleta .ANIMO , ANIMO , un abrazo suabe que estas flojillo. |
| Alberto y Nerea> 14/02/2010 KAIXO YOKIN . Animo y a por la montaña del tour |
| el largo> 18/02/2010 bien ese purito!!! 7º hoy en algabre, ya empieza a carburar, a ver q tal le va en las etapas q vienen... |
| ekipox> 15/02/2010 xiki!!! espero que estes totalmente recuperaoo!!! nos acordamos muxo de ti!! y yo tengo muuuchas ganas de coincidir otra veeee!!!oye!! eeoo!!! ya son 6 meses desde andorra... y cada dias mas y tu tienes muucha culpa!! gracias...espero coincidiir pronto!! besazos a yolanda y al peke!!!!SUERTE !! te sigo en la distancia!!!muuaaak |
| Markus> 12/02/2010 Hola, Mi nombre es Markus Maenpaa(ya lo se,raro xd), me dedico al mundo de la informática y recientemente he abierto un nuevo blog personal donde poder comentar la actualidad ciclista, colocar algún artículo técnico, entrevistas, etc. El blog se llama http://pavegalibier.blogspot.com y lleva abierto apenas una semana. Me gustaría empezar con una pequeña entrevista de algunas preguntas sencillas y nada comprometidas sobre el mundo del ciclismo y demás cuestiones. Y que mejor forma de empezar con estas entrevistas que con un ciclista profesional de su categoría. Para mayor comodidad podría enviarle las preguntas por email para que las contestases cuando pudiera. No se si estoy contactando con usted personalmente o con su departamente de prensa, en cualquier caso me gustaría expresarle mi gratitutud por todo. Sin más, me despido esperando recibir alguna respuesta. Muchas gracias Saludos! mi email:blog.97@hotmail.com |
| ABEL DE CANTABRIA> 06/02/2010 HOLA PURITO...SOY ABEL DE LOS DE LA SIRENA..JEJE LOS DE ZABALLA..TIENES QUE CAMBIAR ESA FOTO DEL MENU DE KEC DONDE SALE LA CARA DE TODOS LOS CICLISTAS QUE SALES MUUY SERIO.. |
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